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Outdoorfitness für Mama (mit Kinderwagen oder Trage)

 Registration Closed
 
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Category
Zentrum für Diagnostik und Prävention
Dates
2018-09-17 09:00 - 2018-11-12 09:00
Venue
Idealverein für Sportkommunikation und Bildung e.V. - Franz-Schubert-Straße
Schweinfurt, Deutschland
Number of seats
10
Seats available
10
Telephone
0 97 21 / 6 75 - 44 44
Email
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der Outdoorkurs für Mamas richtet sich an junge Mütter die gerne mit ihrem Baby draußen an der frischen Luft an ihren Rückbildungskurs anknüpfen möchten. Durch den Kurs wird die Körpermitte sowie der von der Schwangerschaft beanspruchte Beckenboden wieder aktiviert und trainiert. Die Haltung wird verbessert und möglichen Risiken wie z. B. Inkontinenz oder Haltungsschäden wird entgegengewirkt. Da das Training in einem Park stattfindet nimmst du und auch dein Baby wichtiges Vitamin D auf.

 

Teilnahmevoraussetzung: 

Die Teilnahme ist mit Kinderwagen oder spezieller Tragehilfe und für Babys ab ca. 3 Monaten möglich. Die Teilnahme an einem Rückbildungskurs wird empfohlen (mind. 2-3 Trainingseinheiten).  Babys mit Fieber oder ansteckenden Erkrankungen dürfen nicht am Kurs teilnehmen.

Kursleitung:

Nathalie Gerlach, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Postnatal-Trainerin (Akademie Wiechers), B-Lizenz Prävention

 

Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur bei ausreichender Teilnehmeranzahl stattfindet. 

Anmeldeformular

 
 

All Dates

  • From 2018-09-17 09:00 to 2018-11-12 09:00
  • 2018-11-12 09:00
  • 2018-11-05 09:00
  • 2018-10-22 09:00
  • 2018-10-15 09:00
  • 2018-10-08 09:00
  • 2018-10-01 09:00
  • 2018-09-24 09:00
  • 2018-09-17 09:00

List of Participants

 No Participant 
 

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